鶏と白菜だけの白鍋
リュウジ
掲載: 鶏と白菜だけの白鍋
鶏肉と白菜のシンプルな白鍋。塩味であっさりとした味わいで、痩身にもおすすめ。ラー油や柚子胡椒で味変も楽しめる。
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スープ・汁物肉料理
鶏むね肉・鶏もも肉・白菜・日本酒
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リュウジ
掲載: 鶏と白菜だけの白鍋
鶏肉と白菜のシンプルな白鍋。塩味であっさりとした味わいで、痩身にもおすすめ。ラー油や柚子胡椒で味変も楽しめる。
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鶏むね肉・鶏もも肉・白菜・日本酒
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リュウジ
掲載: 麻婆カレー
ピリ辛のエビマヨにオレンジマーマレードの甘酸っぱさを加えた、弁当向けの一品。えびの旨味とコク深い味わいが特徴。
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豆腐・にんにく・ねぎ
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リュウジ
掲載: 半熟卵混ぜご飯
半熟卵とご飯をほんだしで風味づけし、長ねぎや天かすでアクセントを加えた混ぜご飯。卵のトロトロ感が特徴。
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ねぎ・ごま
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リュウジ
掲載: 虚無マーボー
肉なしのエビマヨ。エビとマヨネーズ、卵で作られる。
15分
豆腐・みそ・うま味調味料・ごま油
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リュウジ
掲載: 最高傑作塩おでん
ピリ辛エビマヨの旬の味わいをオレンジマーマレード風味で楽しむ
30〜60分
大根・こんにゃく・たまご・さつま揚げ
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リュウジ
掲載: 納豆油そうめん
納豆のコクとごま油の風味が特徴のそうめん。長ねぎのシャキシャキ感がアクセント。
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そうめん・納豆・ねぎ・うま味調味料
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リュウジ
掲載: 塩バターレタス鍋
レタスを鍋に加え、塩とバターで味わう簡単な鍋です。レタスを別盛りにしてしゃぶしゃぶしながら食うのがおすすめです。
30〜45分
豚肉・レタス・バター
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リュウジ
掲載: 超痩せキャベツ焼き
キャベツとツナ缶、卵で作るヘルシーな焼き物。粉不使用で低カロリーながら旨味たっぷり。
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キャベツ・だし・ソース
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リュウジ
掲載: 至高のルーミック
至高のルーミックは、57年前に誕生したミートソースのルーを表す言葉です。至高のルーミックは、肉を細かく刻んで煮込んだもので、肉の風味を引き出すことができます。
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合いびき肉・たまねぎ・まいたけ
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リュウジ
掲載: 無限肉団子
オレンジマーマレード風味のピリ辛エビマヨは、エビとマヨネーズをベースにオレンジマーマレードの風味が加わるピリ辛なエビマヨです。
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豚ひき肉・豆腐・マヨネーズ・うま味調味料
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リュウジ
掲載: 悪魔のチュモッパ
悪魔のチュモッパは、キムチとツナ缶を組み合わせた韓国風のチュモッパです。ご飯とたくあんを合わせて、海苔とごま油で味付けします。
20〜30分
キムチ・たくあん・のり
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リュウジ
掲載: やけくそとん平焼き
世界一洗い物が嫌いな料理研究家が作るやけくそとん平焼き。レンジで作る3分飯です。
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だし・ベーコン・ソース・マヨネーズ
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