五色ビビンバ
コウケンテツ
掲載: 五色ビビンバ
五色ビビンバは、ご飯と野菜をたれで炒め、五色そろえてヘルシーに仕立てた料理です。
25分
韓国料理ご飯もの
たまねぎ・にんじん・キャベツ・トマト
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コウケンテツ
掲載: 五色ビビンバ
五色ビビンバは、ご飯と野菜をたれで炒め、五色そろえてヘルシーに仕立てた料理です。
25分
たまねぎ・にんじん・キャベツ・トマト
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コウケンテツ
掲載: フライパン焼きおにぎり
フライパン焼きおにぎりは、ご飯をねぎ塩だれで焼き上げた、簡単で美味しいおにぎりです。
10〜15分
ねぎ
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コウケンテツ
掲載: ねぎ塩豚焼き肉
コウケンテツさんの豚バラ肉を使った「ねぎ塩豚焼き肉」のレシピページです。韓国の豚の焼き肉「サムギョプサル」を家庭向けにフライパンでアレンジ。今回はソース風にかけて仕上げます。
10分
豚バラ肉・ねぎ
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コウケンテツ
掲載: いかとじゃがいもの炒（いた）め物
ピリッと辛い炒め物。ねぎ塩だれで濃厚な風味を引き出す。
15分
えび・じゃがいも・ねぎ
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コウケンテツ
掲載: 塩だれヅケまぐろ
コウケンテツさんのまぐろを使った「塩だれヅケまぐろ」のレシピ。まぐろとごま油の風味が好相性。しょうゆ風味のヅケまぐろとは違ったコクのある味わいが楽しめます。
5分
さけ
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コウケンテツ
掲載: ねぎ塩だれ
コウケンテツさんのねぎ塩だれレシピ。ごま油で香ばしくいためたねぎの風味が食欲をそそる万能調味料です。
時間未設定
ねぎ
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コウケンテツ
掲載: 韓国風焼きあじ
コウケンテツのあじを使った韓国風焼き魚。ヤンニョムをたっぷりぬって焼き上げ、オレンジマーマレードで甘さを演出。
15分
アジ
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コウケンテツ
掲載: かつおのコチュジャン煮
コウケンテツさんのかつおを使った「かつおのコチュジャン煮」のレシピページです。かつおをミディアムレアのおいしさで楽しむサッと煮です。こっくりとした辛さがあとをひきます。
10〜15分
かつお・コチュジャン
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コウケンテツ
掲載: 韓国風かつおのたたき
さっぱりしたかつおのたたき。野菜やヤンニョム、生とうがらしでくせを抑え、さっぱりした味わいに。
10分
かつお・ねぎ
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コウケンテツ
掲載: あじフライ コチュタルソース
コウケンテツさんのあじフライにコチュジャン入りタルタルソースを添えた、ピリリと辛い味付けの弁当メニュー。
15分
アジ
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コウケンテツ
掲載: あじのユッケ風
あじのたたきをユッケ風にアレンジ。葉野菜でクルッと巻いて食べる。
10分
アジ
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