いんげんのえごまピーナツあえ
栗原はるみ
掲載: いんげんのえごまピーナツあえ
栗原はるみさんのさやいんげんとえごまを使った「いんげんのえごまピーナツあえ」のレシピ。香ばしく炒ったえごまのあえ衣に炒ったピーナツをプラス。香りが食欲をそそる、風味豊かなあえものです。
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おつまみ
いんげん・ごま・ピーナッツ
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手羽中のガリガリ米粉揚げ
栗原はるみ
掲載: 手羽中のガリガリ米粉揚げ
手羽中を米粉で揚げ、ガリガリとした食感と味がしみ込んだから揚げ。
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主菜肉料理鶏手羽
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ノンアルコールモヒート
栗原はるみ
掲載: ノンアルコールモヒート
フレッシュミントとライムの爽やかな味わいのノンアルコールカクテル。
5分
おつまみミント・ライム
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しらたきの冷やし中華 たっぷりもやし
栗原はるみ
掲載: しらたきの冷やし中華 たっぷりもやし
しらたきともやしを使ったヘルシーな冷やし中華。うすく味つけしたしらたきが特徴的。
30分
中華弁当しらたき・もやし・きゅうり・生ハム
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もやしのグラタン
栗原はるみ
掲載: もやしのグラタン
もやしと豚バラ肉を使ったグラタン。ピザ用チーズで風味を引き立て、もやしの風味を楽しむ。
40分
フレンチ主菜ご飯もの肉料理もやし・豚バラ肉・チーズ
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焼つくね
栗原はるみ
掲載: 焼つくね
鶏ひき肉と長芋でつくるふわふわの肉ダネを、香ばしく焼く料理。
15分
主菜肉料理鶏肉・長芋
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レタスとキャベツのツナサラダ
栗原はるみ
掲載: レタスとキャベツのツナサラダ
レタスとキャベツを使ったツナサラダ。粒マスタードをきかせ、大皿いっぱいにつくってもあっという間になくなる。
15分
サラダレタス・キャベツ・ツナ・マヨネーズ
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ヨーグルトピザ
栗原はるみ
掲載: ヨーグルトピザ
発酵不要の簡単ピザ。3種のチーズをたっぷりのせた、食べたいときにすぐつくれるピザ。
45分
イタリアン主菜チーズ
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ふわふわつくねスープ
栗原はるみ
掲載: ふわふわつくねスープ
ふわふわのつくねスープ。鶏ひき肉と長芋、卵白でふわっと仕上げた、栗原はるみさんのレシピ。
20分
スープ・汁物肉料理鶏ひき肉・長芋・たまご
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凍みもちおはぎ
栗原はるみ
掲載: 凍みもちおはぎ
もちを凍らせてから干してつくる福島の伝統的な保存食。もっちり、トロリとした食感。電子レンジと市販のあんこを使って、簡単にできるおはぎ。
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おつまみもち
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切り干し大根の甘酢漬け
栗原はるみ
掲載: 切り干し大根の甘酢漬け
切り干し大根を甘酢で漬け込み、見た目もきれいでおいしい甘酸っぱい味わい。
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和食おつまみ切り干し大根
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アスパラのせん切りサラダ
栗原はるみ
掲載: アスパラのせん切りサラダ
アスパラのせん切りにわさびマヨネーズとちりめんじゃこピーナツを添えた、爽やかで食欲をそそるサラダ。
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サラダアスパラガス・わさび・マヨネーズ・しらす
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